Признаки стенокардии и лечение

Стенокардия – это состояние, которое проявляется в виде болей или дискомфорта в груди, вызванного недостаточным кровоснабжением сердечной мышцы. Это может быть следствием ишемической болезни сердца (ИБС), при которой коронарные артерии сужаются или блокируются, что приводит к снижению притока кислорода к сердцу. Основные симптомы стенокардии включают давящие или сжимающие боли в области груди, которые могут иррадировать в плечи, шею, челюсть или спину. 

Существует несколько типов этой болезни. Наиболее распространенной является стабильная стенокардия, которая возникает при физической нагрузке или эмоциональном стрессе и проходит в состоянии покоя. Нестабильная стенокардия, напротив, может возникать в покое и представляет собой более серьезное состояние, требующее немедленного медицинского вмешательства, так как она может предшествовать инфаркту миокарда. 

Стенокардия может проявляться по-разному у мужчин и женщин. У женщин симптомы могут быть менее выраженными или отличаться от классической боли в груди. Например, они могут испытывать одышку, усталость или диспепсические расстройства. Это делает диагностику стенокардии у женщин более сложной.

Среди факторов риска развития болезни можно выделить гипертонию, высокий уровень холестерина, курение, ожирение и малоподвижный образ жизни. Кроме того, диабет также значительно увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний

Принципы лечения стенокардии 

Лечение стенокардии включает как медикаментозные, так и немедикаментозные методы. К медикаментозным относятся антиангинальные препараты, такие как нитраты, бета-блокаторы и кальциевые антагонисты, которые помогают улучшить кровоснабжение сердечной мышцы и снизить нагрузку на сердце. Кроме того, сердечные гликозиды могут использоваться для улучшения работы сердца при сердечной недостаточности.

Немедикаментозные методы лечения включают изменение образа жизни: здоровое питание, регулярные физические нагрузки и отказ от курения. В некоторых случаях может быть рекомендовано хирургическое вмешательство, например, коронарное шунтирование или ангиопластика.

Важно отметить, что стенокардия может быть признаком более серьезных сердечных заболеваний, таких как сердечная недостаточность или желудочковая тахикардия. Поэтому при первых признаках стенокардии необходимо обратиться к врачу для диагностики и назначения соответствующего лечения. Не стоит игнорировать симптомы, так как это может привести к серьезным последствиям для здоровья и жизни.

Пациентам с диагностированной стенокардией важно знать, какие действия могут усугубить их состояние и быть вредными для их здоровья.

 Что можно при заболевании сердца

Прежде чем перейти к тому, что нельзя делать при стенокардии, давайте рассмотрим, что полезно и даже необходимо делать для поддержания здоровья сердца при данном заболевании. Вот основные советы:

• придерживайтесь диеты: Основой здорового питания при стенокардии является ограничение потребления насыщенных жиров, холестерина и сахара. Важно употреблять больше фруктов, овощей, цельнозерновых продуктов, рыбы, орехов.
• физическая активность: Регулярные физические нагрузки могут улучшить состояние сердца и кровеносных сосудов. Однако необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы подобрать оптимальный уровень активности.
• пить достаточное количество воды: Вода играет важную роль в поддержании оптимального кровяного давления и обмена веществ, что особенно важно для пациентов с сердечными проблемами.

 Что нельзя делать при стенокардии

 Теперь рассмотрим, что следует избегать, чтобы не ухудшить течение стенокардии и не вызвать осложнений:

1.  Избегать стрессовых ситуаций. Стресс может спровоцировать приступ стенокардии из-за повышенного давления и пульса. Пациентам с стенокардией рекомендуется избегать стрессовых ситуаций, применять методы расслабления и практиковать медитацию. Не злоупотреблять алкоголем и курением
2. Алкоголь и никотин негативно влияют на сердце и сосуды, увеличивая риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, включая стенокардию. Поэтому пациентам следует сильно ограничить потребление алкоголя и полностью отказаться от курения.
3.  Избегать физических перегрузок. Слишком интенсивные физические упражнения могут привести к ухудшению состояния сердца и вызвать приступ стенокардии. Пациентам необходимо следить за уровнем физической активности и избегать перегрузок..

 Народные средства от стенокардии

 Народные средства от стенокардии могут использоваться только как вспомогательные методы лечения и **ни в коем случае не должны заменять назначенную врачом терапию**.  Некоторые травы, такие как боярышник, пустырник, валериана, обладают кардиотоническим действием и могут помочь улучшить состояние при легких формах стенокардии, но их эффективность не доказана научно и индивидуальна.  Важно помнить, что самолечение может быть опасно и привести к ухудшению состояния.  Применение любых народных средств необходимо согласовывать с врачом.  Также важно соблюдать диету,  бросить курить,  контролировать вес и регулярно заниматься физическими упражнениями под контролем врача, чтобы снизить риск развития и прогрессирования ИБС.  Запоминание МКБ кодов (например, I20 для стенокардии)  необходимо для медицинской документации, но не заменяет понимание самой болезни.  Даже при легкой стенокардии (например, функциональной стенокардии) необходим строгий контроль врача и соблюдение всех рекомендаций

Полезные продукты для сердца

Это список самых полезных продуктов для того, чтобы сердце хорошо работало, и не было проблем:

•апельсины;

•ягоды;

•капуста;

•руккола;

•листья салата;

•тыква;

•чеснок;

•шпинат;

•лосось.

Добавляйте  в своё меню ещё:

•изюм;

•фасоль;

•спаржу;

•различные виды орехов;

•курагу;

•гранат.

Необходимо в питание внедрять наличие рыбных дней – употребление жирной морской рыбы даёт организму молекулы  аминокислоты омега-3, в который содержатся витамины и полезные для работы сердечно-сосудистой системы микроэлементы.

В заключение, при стенокардии важно соблюдать правильный режим питания, умеренно заниматься физическими упражнениями, избегать стрессов и вредных привычек, чтобы минимизировать риск осложнений и поддерживать здоровье сердца. Соблюдение этих рекомендаций поможет пациентам справиться с заболеванием и повысить качество жизни